Эту задачу тоже стоит ставить в самом начале работы над собой. Без этого ваше саморазвитие может показаться комичным. И гарантированно поведёт неверной дорогой.
С глубокой древности известно, что абсолютное большинство людей живёт чувствами. Явление вполне естественное, как результат незнания, что чувства и разум должны быть сбалансированы, в этом основа основ гармоничной жизни каждого человека. И что над этим нужно работать.
Если же этого не делать, то мы живём жизнью постаревших детей и не замечаем этого, не осознаём. И получаем от неё не то, что она нам приготовила, а совсем другое.
Одна из главных трудностей в решении этой задачи — сегодняшний дефицит информации и знаний. Поэтому лучше решать её со специалистом. С другой стороны — для того, чтобы развивать свой интеллект, следить за проявлением чувств и другим подобным, посторонняя помощь не нужна. Просто самостоятельные действия могут дать слабый результат или завести не туда.